Devenez un "Hacker de Glycémie" !! Vous adorez les pâtes, le riz ou le pain, mais vous redoutez le "coup de barre" de 15h ? Pas de panique ! La nutrition, c'est comme de la chimie amusante : il suffit de connaître quelques astuces pour transformer un plat qui fait grimper le sucre en un repas d'énergie longue durée. Voici comment faire chuter l'Indice Glycémique (IG) de vos plats préférés sans sacrifier le goût. 🌾 1. Choisissez vos alliés : Fibres & Grains Plus le grain est

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Les bienfaits de la micronutrition en Nouvelle Calédonie

Pourquoi depuis quelques temps je recommande à de nombreuses personnes un complément alimentaire à base de RHODIOLE ? Le stress de nos...

Vous souffrez de douleurs à l'estomac, de gastrite chronique, de brulures à l'estomac et l'on vous a donné des anti-acides ou des IPP,...

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Dans cette pathologie chronique toujours mal connue, le diagnostic est principalement clinique. Il reste cependant important d'éliminer d'autres maladies chroniques, rhumatismales notamment, ou auto-immunes. Mais si aucune cause n'est officiellement établie jusqu'à présent, le "syndrome", lui, est de plus en plus répandu. Les dernières avancées en terme de recherche commencent à trouver des preuves biologiques et en imagerie médicale (radios, IRM, scanner...). Il a été démont

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