Emotions & système digestif

Lorsque je vous accompagne en consultation individuelle sur les troubles digestifs (et leurs symptômes extra-digestifs associés),

je vous aide à y voir clair dans tout ce qui, dans votre vie, favorise l'apparition de ces symptômes.

Mon accompagnement est global car seule l'alimentation ne suffit pas à expliquer vos troubles digestifs.

C'est pour cela qu'il est très intéressant d'aller voir les autres facteurs favorisants,

tels que le stress, les émotions, le rythme de vie ... comment dans toute pathologie chronique.

Le SII est un syndrome complexe.

Il demande une prise en charge globale pour retrouver un équilibre général favorisant le bien-être.

Cela passe par :

- une bonne gestion de la digestion, de l'alimentation,

- l'apprentissage de la gestion des émotions,

- la remise en mouvement via une activité physique adaptée à vos capacités du moment,

- la mise en place d'un rythme quotidien (sommeil, horaires de repas, activité, repos...)

- et une prise en charge micro-nutritionnelle des déséquilibres et symptômes.

Tout cela pour une meilleure prise en charge générale, et pas seulement en se focalisant sur ce que vous mangez.

Les résultats seront bien meilleurs sur l'ensemble de vos symptômes.

A bientôt

Chaleureusement

Laure

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