Stress, gestion émotions, micronutrition

Pourquoi depuis quelques temps je recommande à de nombreuses personnes un complément alimentaire à base de RHODIOLE ?

Le stress de nos vies actuelles - et particulièrement le stress ressenti depuis le 13 mai en Nouvelle-Calédonie par bien des personnes vues en consultation "Relation d'aide"-

impacte immédiatement mais aussi de façon durable notre santé.

Des solutions naturelles existent pour vous aider à surmonter cette période difficile, et en limiter les impacts négatifs sur votre santé.

La Rhodiole ou Rhodiola Rosea en est une parmi d'autres.

Ses bienfaits sur notre santé sont nombreux :

• Elle renforce notre immunité pour faire face aux maladies

• Elle a des effets bénéfiques et protecteurs sur le cerveau, les organes, les nerfs, les fonctions sexuelles et neurologiques

• On la dit adaptogène (s'adapte aux besoins de l'organisme) et nootropique (améliore le fonctionnement du cerveau).

• Elle a des effets neuroprotecteurs, cardioprotecteurs, antifatigue, antidépressifs, anxiolytiques, et stimulent l’activité du SNC (système nerveux central)

• Elle active directement quatre neurotransmetteurs importants :

- La norépinéphrine

- La sérotonine

- La dopamine

- L’acétylcholine

• Elle lutte contre le stress oxydatif

• Elle aide également à lutter contre les infections et stimule les dépenses énergétiques, tout en contribuant à réduire l’inflammation, à stimuler l’énergie, à prévenir l’accumulation des graisses, à protéger votre cœur et vos poumons, à réduire les douleurs et à améliorer l’humeur

• Elle stimule aussi la production de protéines anti-oxydantes, prévient la résistance à l’insuline, réduit l’inflammation, contrôle la glycémie, et prévient l'accumulation de graisse dans le foie

• 
  

 Attention, il existe des contre-indications à l'utilisation de la rhodiole, à ne pas prendre sans un avis spécialisé.

Un complément rhodiole-safran comme le @Mélioran est une bonne solution pour vous aider dans des périodes de stress intense, ou chronique.

N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements

Chaleureusement

Laure